När ska man ladda mobilen

När ska man ladda mobilen

Ingrid Bergström
Ingrid Bergström
November 2, 2025
4 min läsning

De flesta av oss laddar mobilen utan att tänka särskilt mycket på det. Vi kopplar in den på natten, låter den ligga ansluten hela tiden, och hoppas att batteriet håller så länge som möjligt. Men när ska man ladda mobilen egentligen? Svaret är enklare än du tror och det kan göra en stor skillnad för hur länge batteriet håller. Istället för att följa gamla vanor som inte längre stämmer kan du lära dig ett smartare sätt att ladda. Det finns faktiska tips som gör att ditt batteri står emot mycket längre.

Så fungerar batterierna i moderna mobiler

Din mobil använder ett litiumjonbatteri. Det batteri kan tåla omkring 500 fullständiga laddningscykler innan det börjar bli svagare. En cykel betyder en resa från helt tom till helt full. Många tror att man måste töma batteriet helt innan man laddar igen en myt från gamla dagar (vi har alla gjort de misstaget). Den så kallade minneseffekten fanns förut, men inte längre. Moderna batterier glömmer ingenting bara för att du laddar dem på ett visst sätt. Så du kan ladda när som helst utan att skada batteriet genom att göra det ofullständigt.

Den perfekta laddningen mellan 20 och 80 procent

Experter är överens om ett: håll batteriet mellan 20 och 80 procent så mycket som möjligt. De är här batteriet tål mest. Hemma på kvällen? Börja ladda när batteriet visar 20 procent. Det räcker att ladda till 80 procent innan du slutar. På jobbet eller i skolan kan du göra samma sak. Varför är intervallet så viktigt? Fullständig urladdning sliter hårt på batteriet. Att ladda till 100 procent varje dag sliter också. Mellan dessa nivåer lever batteriet sitt bästa liv och håller mycket längre.

Fem misstag som skadar batteriet

Misstag ett: Ladda över natten. Du kopplar in mobilen före sänggång och låter den ligga ansluten i åtta timmar. Då sitter batteriet och blir fulladdat långt längre än nödvändigt.

Misstag två: Ladda i värme. En mobil på soligt fönsterbrädet eller tätt intill en värmekälla tar skada. Värmen får batteriet att försämras snabbare.

Misstag tre: Ladda när det är iskallt. Batteriet minskar sin prestanda i kyla och kan ta skada om det får strömma in när det är under tjugo grader.

Misstag fyra: Lämna mobilen ansluten efter att den är full. Den sitter där och värms upp långsamt. Det är slitande för batteriet dag efter dag.

Misstag fem: Ladda med alla funktioner på. Wi-Fi, Bluetooth och GPS gör laddningen långsammare och hetare. Batteriet tål mer om du stänger dessa innan du pluggar in.

Tjugo tips för ett längre batteriliv

  • Ladda mellan 20 och 80 procent. Det är huvudregeln för allt annat.
  • Stäng Wi-Fi när du inte behöver det. Det drar batteriet även när du inte använder det.
  • Stäng av Bluetooth. Det söker hela tiden efter enheter att koppla till.
  • Slå på mörkt läge. Det sparar betydligt mer batteri än du tror.
  • Undvik varma platser. Ladda inte i solen eller nära värmekällor.
  • Undvik kalla platser. Batteriet fungerar dåligt under tjugo grader.
  • Använd originalladdar. Billiga laddar kan skada batteriet långsamt.
  • Ladda under dagen. Inte på natten. Ta av kabeln när batteriet når 80 procent.
  • Stäng GPS när du inte behöver det. Det är en av de värsta batteriätarna.
  • Reducera skärmens ljusstyrka. Skärmen använder mest energi.
  • Stäng av push-notiser. Mindre uppdateringar betyder mindre laddning.
  • Uppdatera din telefon regelbundet. Nya versioner är ofta bättre på batteriet.
  • Rensa cache regelbundet. Det snabbar upp telefonen och sparar batteri.
  • Stäng appar du inte använder. De kan köra i bakgrunden och dra batteriet.
  • Undvik extrema temperaturer när du laddar. Rum mellan 16 och 24 grader är idealt.
  • Använd batterisparläge. Det finns för ett syfte använd det.
  • Ladda långsamt om möjligt. Snabbladdning är praktiskt men sliter på batteriet.
  • Håll mobilen ren. Damm på laddningskontakterna gör laddningen ineffektiv.
  • Kolla vilka appar som drar mest. Inställningarna visar vilka program som är batterikrävande.
  • Testa dessa tips en och en. Se vilka som gör mest skillnad för just din användning.

Ett längre batteriliv gör vardagen enklare. Du behöver inte leta efter laddare på samma sätt. Du kan ta mobilen överallt utan att oroa dig för att den dör under dagen. För dig som vill behålla mobilen under många år och många av oss gör det är ett friskt batteri avgörande. Börja idag. Starta laddningen när batteriet visar 20 procent och sluta på 80 procent. Prova tio av tipsen från listan och se vad som fungerar för dig. Återkom om ett par veckor och se hur mycket längre batteriet håller. En liten ändring av vanorna kan göra en stor skillnad för din mobil.

Ingrid Bergström

Om Ingrid Bergström

Ingrid Bergström är en skribent för Mormorchallenge.

När ska man ladda mobilen